As massagens relaxantes são tratamentos que usam as mãos ou aparelhos simples.

Todo o tipo de massagens relaxante tenta promover o relaxamento muscular e combater o estresse.

A maioria deles libera um hormônio chamado ocitocina que combate a tensão muscular, o estresse, ajuda o intestino e baixa a pressão arterial.

Em geral, todos os tipos de massagem, fazem de alguma forma parte das massagens relaxantes, considerando que o relaxamento muscular é uma das características mais comuns nas terapias de massagem.